journal créatif et chakras

Tout au long du cycle, nous vous proposerons : 🎨 la création progressive d’un carnet-totem personnel à travers les outils du Journal Créatif® ; 🌬️ des exercices de sophrologie ; 🧘 des temps de méditation et de recentrage ; ✨ des pratiques créatives et symboliques ; 💡 des conseils concrets pour prendre soin de chacun de vos chakras et intégrer ses enseignements dans votre quotidien. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Ce cycle est ouvert à toute personne qui souhaite prendre du temps pour elle, mieux se connaître et avancer sur son chemin personnel.

📅 LES SEPT JOURNÉES 🔴 Chakra 1 – Vendredi 25 septembre 2026 🟠 Chakra 2 – Vendredi 16 octobre 2026 🟡 Chakra 3 – Vendredi 20 novembre 2026 🟢 Chakra 4 – Vendredi 18 décembre 2026 🔵 Chakra 5 – Vendredi 22 janvier 2027 🟣 Chakra 6 – Vendredi 12 février 2027 ⚪ Chakra 7 – Vendredi 19 mars 2027 ici.

Traditionnellement présentés comme des centres énergétiques, les chakras constituent également une très belle trame pour explorer les différentes dimensions de notre développement personnel :

🔴 Chakra 1 – Retrouver la sécurité intérieure, l’ancrage et la stabilité 🟠 Chakra 2 – Accueillir ses émotions, ses ressentis et sa créativité 🟡 Chakra 3 – Renforcer l’estime de soi et sa capacité à agir 🟢 Chakra 4 – Cultiver l’amour de soi, l’ouverture et la bienveillance 🔵 Chakra 5 – Oser communiquer qui l’on est et entrer en relation avec les autres 🟣 Chakra 6 – Développer son intuition et apprendre à écouter sa voix intérieure ⚪ Chakra 7 – Se relier à plus grand, à plus vaste que soi En parcourant l’ensemble de ces dimensions, c’est un véritable chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure qui se dessine.

🌸 ANIMATION Ce cycle sera coanimé par : • Delphine Carlier, sophrologue • Joconda Benetti, sophrologue et animatrice certifiée en Journal Créatif® – Créa-Sophro Sept chakras, sept journées, sept étapes d’un voyage créatif et profondément humain… au cœur de soi.

📩 INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS • Delphine Carlier : 0494/08 99 21 • Joconda Benetti : 0473/21 34 73 Le nombre de places étant limité, l’inscription est indispensable. Il reste 2 places !!!